Popraw zdrowie z domowym nawilżaczem powietrza

Odpowiedni poziom wilgotności powietrza w Twoim domu jest kluczowy dla zachowania dobrej kondycji zdrowia, samopoczucia, a także wyglądu skóry. Profesjonalne nawilżacze mogą stanowić koszt rzędu 1000 zł, co jest znacznym obciążeniem dla budżetu. Sprawdź jak domowymi sposobami nawilżyć powietrze i nie przepłacać! Kiedy nawilżać powietrze? Powietrze warto nawilżać zwłaszcza w porze jesienno – zimowej, gdy […]

Czytaj artykuł

Młody zielony jęczmień, czyli super food w detoksykacji organizmu

Młody zielony jęczmień jest kolejnym, coraz popularniejszym produktem z grupy super food. Jego właściwości doceniane są przez osoby chcące schudnąć, poprawić swoją kondycję zdrowotną, odżywić ciało i skutecznie usunąć toksyny z organizmu. Co tym razem może zaoferować nam natura? Czym jest zielony jęczmień? Zielony jęczmień nie jest żadną rośliną stworzoną w laboratorium. To młode pędy […]

Czytaj artykuł

Olej kokosowy zadba o skórę i włosy

Nie ma drugiego tak wszechstronnego i skutecznego naturalnego kosmetyku jak olej kokosowy. Z powodzeniem zastąpi on dziesiątki butelek i słoiczków w łazience… Co zyskasz, zamieniając tradycyjne kosmetyki na olej kokosowy? Na pewno czas i pieniądze, bo zakupy staną się prostsze. Ale przede wszystkim stosowanie oleju kokosowego do pielęgnacji ciała i włosów to sposób na ograniczenie […]

Czytaj artykuł

Żurawiny na zdrowe dziąsła i zęby

Oprócz szczotki, pasty i nici dentystycznej, istnieją pokarmy, które znacząco wspomagają higienę jamy ustnej i prewencję próchnicy oraz paradontozy. Dziś wszystko o żurawinach… Owoce, choć generalnie zdrowe i zalecane przez lekarzy, nie zawsze mają optymalny wpływ na stan jamy ustnej. Obecna w nich w dość dużych ilościach fruktoza stwarza bowiem korzystne warunki do rozwoju bakterii, […]

Czytaj artykuł

Jedz sałatki na dobrą pamięć

Kondycja naszego mózgu w dużej mierze zależy od diety. Aby cieszyć się dobrą pamięcią, warto codziennie spożywać sałaty z oliwą z oliwek. Dobra pamięć, to nie tylko łatwiejsze uczenie się i zapamiętywanie codziennych spraw, ale także lepsza koncentracja oraz ważny czynnik zapobiegania demencji starczej. Badania naukowe wskazują, że kluczową rolę w ćwiczeniu mózgu odgrywa oczywiście […]

Czytaj artykuł

Upewnij się, że nie cierpisz na brak witaminy D – to klucz do zdrowia

Gnębią cię przeziębienia i częste infekcje? A może borykasz się z depresją? Witamina D może być lekarstwem na twoje problemy. Ludzie zwykli silną odporność łączyć głównie z wysokim spożyciem witaminy C. I choć nie jest to fałsz, zdaniem lekarzy znacznie większą rolę dla systemu immunologicznego może odgrywać witamina D, której niedobory nękają głównie ludzi mieszkających […]

Czytaj artykuł

Czy cebula faktycznie pomaga na kaszel?

Babciny syrop na kaszel z cebuli odszedł w zapomnienie. Czy warto do niego wrócić? Dziś apteki pełne są preparatów, które bez dodatkowej pracy obiecują natychmiastową poprawę. Są wśród nich syropy wykrztuśne na receptę, silnie działające syropy hamujące kaszel, a także dziesiątki naturalnych, ziołowych preparatów, które w jednej łyżce zamykają ponoć całe dobrodziejstwo matki natury. Komu […]

Czytaj artykuł

Cytryny zamiast domowej chemii

Starania o czystość w domu mogą się obrócić przeciwko nam, jeśli przesadzimy z tradycyjną chemią. Dlatego warto jak najczęściej sięgać po naturalne środki czyszczące… Amoniak, chlorowe wybielacze, sztuczne substancje zapachowe, dioksyny i wiele innych substancji obecnych w klasycznych środkach czyszczących może powodować podrażnienia skóry, oczu, płuc, pogorszyć astmę, a w długim okresie czasu nawet zaburzać […]

Czytaj artykuł

Walczysz z trądzikiem? Wyeliminuj te pokarmy ze swojej diety…

Problemy z cerą są zmorą nie tylko nastolatków, ale także coraz większej grupy osób w wieku dorosłym. Zmiana jadłospisu może okazać się w tym zakresie rewolucyjna. Przywykliśmy dziś do rozwiązań szybkich i drastycznych. Cierpiąc na trądzik, najczęściej oczekujemy pomocy od silnych preparatów aptecznych, antybiotyków oraz kontrowersyjnych leków takich jak izotrentoina. Czasem przynoszą one rezultaty, ale […]

Czytaj artykuł

Trzy sposoby jak oczyścić organizm z alkoholu

Alkohol niby jest dla ludzi, ale sieje w naszych organizmach drastyczne spustoszenie, które można kontrolować umiarkowaniem oraz terapiami detoksyfikującymi…

Czytaj artykuł

O mnie

Karolina

Karolina

"Trzymaj zdrowe jedzenie w lodówce, a będziesz jadł zdrowo"
Cześć, mam na imię Karolina, na codzień zajmuję się doradztwem żywieniowym, nie tylko dla osób, które chcą schudnąć, ale też dla osób z problemami z sercem, problemami tarczycowymi i wiele innych. Część z informacji o właściwym odżywianiu staram się przenieść na bloga. Liczę, że będą pomocne także dla Ciebie :)

blog lam dep | toc dep | giam can nhanh

|

toc ngan dep 2016 | duong da dep | 999+ kieu vay dep 2016

| toc dep 2016 | du lichdia diem an uong

xem hai

the best premium magento themes

dat ten cho con

áo sơ mi nữ

giảm cân nhanh

kiểu tóc đẹp

đặt tên hay cho con

xu hướng thời trangPhunuso.vn

shop giày nữ

giày lười nữgiày thể thao nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thonmau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcmphụ kiện thời trang giá rẻ