Nasionka lnu najczęściej kojarzone są pozytywnym wpływem na układ trawienia. W rzeczywistości ich działanie jest o wiele bardziej imponujące i może chronić przed śmiertelnymi chorobami! Najpierw warto rozprawić z tezą o dobroczynnym wpływie siemienia lnianego na jelita. W 30 g siemienia znajdziemy zaskakująco wysoką ilość błonnika, bo aż 8 g! Błonnik znany jest z tego, […]

…i nie tylko! Złota przyprawa jest jednym z najpotężniejszych naturalnych leków, którego działanie pozostawia w tyle większość aptecznych preparatów. Od przeziębienia po cukrzycę, chorobę Alzheimera i nowotwory – kurkuma zaskakuje skutecznością farmakologiczną. Kurkuma to proszek z korzenia rośliny Curcuma Longa, znanej ludziom Azji i Środkowej Ameryki od tysięcy lat. Swe niezwykłe właściwości przeciwzapalne zawdzięcza kurkuminie, […]